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シティリビング特集

１人で過ごすリセットタイムには、心も体も温まるリラックス系ドリンクはいかが？　豊かな香りとコクを味わいながら、読書をしたり、ＤＶＤを見たり…。寝る前にもぴったりの心落ち着く味わいをラインアップしてみました。


カモミール　　２～３g 牛乳　　100ml はちみつ（または砂糖）　　10～15g		リンゴジュース　　150ml しょうがベース　　15ml レモン果汁　　５ml 氷　　100g
1. すべての材料を鍋に入れて、弱火で温める。決して沸騰させてはダメ！ 2. カモミールの香りが立ってきたら完成		1. しょうがベースにレモン果汁を加えて混ぜる 2. 氷を入れたグラスに(１)とリンゴジュースを注ぐ


ヨーグルト　　100g 水　　10ml はちみつ　　10～15g イチゴジャム　　10～15g		紅茶の茶葉　　２～３g 水　　80ml 牛乳　　80ml カルダモン、シナモン　　適量
1. ヨーグルト、水、はちみつを鍋またはレンジ（600Wで約１分）で温める 2. イチゴジャムを入れたグラスに注いで、軽くかき混ぜて完成		1. 茶葉、水、カルダモン、シナモンを、２分くらい火にかける 2. 色づいてきたら、牛乳を加えて、弱火で軽く温める３． 3. 茶こしでこしながら、カップに注ぐ