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| ブラジルの伝統芸で、ダンス的要素を持った格闘技。華やかでアクロバチックな技が多く、音楽に乗ってペアで戦います。実際に殴り合うことはなく、気持ちよく全身を動かせるのが魅力。難しく思えた技を身に付けていくのがだいご味。最近は女性人気が高いそう。 |
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・日本的な美しい所作を身に付けたい
・普段は使わない、眠っている感覚を呼び覚ましたい |
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まずはストレッチ。「難しそうだけどできるかな〜」と読者の岡村加代子さん（28歳／派遣） |
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ウオーミングアップも、側転をしたりかなりの運動量。「すでにすごい汗です！」 |
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ペアを組んで基本の型を練習。初めてとは思えないほどけりが決まっていて、カッコイイよね |
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カポエイラ歴10年の講師、須田竜太さんのアクロバチックなけりを目の前でかわします。後ろで演奏しているのは、ビリンバウ、パンデイロなどブラジルの楽器。歌や楽器演奏も含めたすべてがカポエイラなのだそう |
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床をけり上げて回転！ 体が逆さまになり、宙に浮いている状態。須田さんのパフォーマンスに見入り、「人間ってこんなことができるんだ…」と感心しきりの岡村さん |
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「カポエイラ体験ワークショップ」
カポエイラは初めて、という人を対象にしたクラスだから、物おじせず気軽にチャレンジしよう！ |
【日時】３月21日（水・祝）午後２時15分〜３時15分、３時30分〜４時30分の２回
【場所】西新宿・柏木区民センター（新宿区北新宿２ノ３ノ７、柏木区民センター内）
【定員】各40人
【会費】１人1000円
【持ち物】運動着、タオル |
申し込み メールか電話で
カポエィラ・テンポ
TEL 03（5389）1154
メール capoeira@t.biglobe.ne.jp |
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| 普段から水泳など運動はしているけど、こんなに汗をかいたのは久しぶり！ やせそうです（笑）。ペアを組んで練習するので、初対面の人と自然とコミュニケーションが取れて、友達も増えそう。これは肉体的にも精神的にも鍛えられます。（岡村さん） |
| 修行したのはココ |
カポエィラ・テンポ
http://capoeira-jp.com |
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