ふと気付いてみたら、毎日同じ場所に通い、同じ店でご飯を食べて、同じ友達と同じように遊ぶ…そんな変わらぬ生活を送っていると思ったことはない？　そんなときには、新しいことに挑戦を！　ひとりでできる趣味もいいけれど、今まで“やらず嫌い”で興味もなかった、彼や男友達の趣味を一緒にできたら、それも楽しいよね。ココロもカラダもリフレッシュできる新たな体験は、脳への刺激になるし、新しい自分との出会いも待っているかも。

　今回の特集では、「“カレ系趣味”にチャレンジ」をコンセプトに、釣りやクライミング、カートなど、男性人口の多いスポーツを中心にピックアップ。今まで自分には縁がないと思っていたものでも意外とやってみるとはまる人も多いのでは。そして、「腹筋が鍛えられる」などボディー面の効果だけでなく、「集中力が付く」など精神的にも磨きがかけられるうれしい点にも注目。

　これをきっかけに、この秋は何かひとつ“カレ系趣味”にチャレンジしてみては？