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オシャレな女性ランナーが急増中!? 走る理由を教えて!
 ランニングにはまっている女性たちが急増中って知っている? でも、走るなんて大変そう…そう思う人も多いはず。そこで、女性ランナーたちに、ランニングの魅力を聞いてみることに。さらに、未経験者からの素朴な疑問をランニングアドバイザーに直撃。走ってみたらあなたもはまる(?)ランニングの世界をちょっとのぞいてみない?

とにかく気持ちいい!
結果が出るからやみつきに

 走らない人にとっては疑問を感じるランニングの魅力。その答えを探るために、2つのランニングクラブを訪れてみました! 「ナイキストア吉祥寺ランニングクラブ」では70人の参加者のうち、6割以上が女性、しかもほとんどが20〜30代女性。皇居を活動場所にしているグループ「猛走会」も約100人のメンバー中半数が女性とのこと。女性たちの間でランニングがアツイのはどうやら本当のよう。
 そしてみんなに共通しているのが、引き締まった体にオシャレなウエア、明るく輝くオーラ…。こ、これはまさにランニングのたまもの!? ほとんどが「もともと走るのには興味なかった。でも、一度走ってみたらやめられなくなった!」と言います。どうやら走ると心も体もスッキリするらしい。彼女たちの“やめられなくなった”その理由に迫ってみたよ。
2006.2/1更新
■「イマ旬スポーツマン」はこちら

教えて!ランニングの魅力
はまった理由を聞いてみました

ナイキストア吉祥寺ランニングクラブ
■風邪をひかなくなった  健康になったし、5時半に起きるのも走るという目的があるからこそできちゃう。歩きとは違う風を感じられます(奥村千絵さん)
■やればできるって分かった!  昔はマラソン嫌いだったけど、マイペースにやればいいんだと分かって、好きになりました。やればできるって前向きな気持ちになるんです(奥村梨恵子さん)
■食事がおいしくなる  走った後のビールは格別! 食事もおいしい!いっぱい食べるのに体が締まってきてやせました(吉川順子さん)
■体形も体質も変わった  1年ぐらい走り続けたら、冷え性、便秘、肩こりが治った気がします(神田裕美さん)
■レースの応援に感動! 一市民の自分を沿道の人が一生懸命応援してくれるのに感動。すべてのことに感謝したくなりますよ(春山志津江さん)

猛走会
■とにかく気持ちいい!  走るといい空気をもらえるんです。とにかく体が気持ちよくなるからやめられない!(山戸裕子さん)
■出会いが増える  一緒に走ると誰でもすぐに仲良くなれる。そして、走った後のお風呂とビールが最高!(高橋美香さん)
■運動が苦手でもできる  運動が苦手な私でも自分のペースでできるのがいい。だんだん長い距離を走れるようになるのではまります(福富克似さん)
■休みを有効に使える  年齢、仕事、職業に関係なく仲良くなれる。みんなで走ると楽しさ倍増。休みの日を有効に使えます(平井真由美さん)
■手軽にできて達成感  一番手軽にできるスポーツだと思います。レースでゴールしたときの達成感はやみつきになりますよ〜!(並木明美さん)

ナイキストア吉祥寺ランニングクラブは、毎週土曜にナイキストア吉祥寺を出発し、井の頭公園を自由にランニング。毎回70人以上が参加
http://nikerunning.jp
2003年1月に設立された猛走会は、月1回金曜夜に皇居を走るランニングチーム。走った後にみんなで飲むのが最高のひととき!
http://mousoukai.hp.
infoseek.co.jp/
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