ブログを書かない癖がついてしまうとついつい更新しなくなってしまいます。毎日書いている人は凄いな〜とか思ってしまう今日この頃です。そして書かなくてはと思ったものの、全然ネタが思い浮かばないのでこの季節海に行って日焼けする人も多いかと思い、日焼けした後の火照りを沈める僕なりの方法をご紹介します。（ひどい日焼けの場合は病院に行ってください）普通の場合はアヴェンヌ化粧水でテッシュパックがお勧めです。顔の場合は洗顔後、軽くアヴェンヌを一拭きして息が出来るように穴をあけたテッシュを顔に覆います。そして上からたっぷりと化粧水を吹きかけしばらく放置を何セットか繰り返すと、かなり炎症が収まります。日焼けした後は皮膚表面が敏感な状態になっているので、アヴェンヌのような肌に優しい化粧水でお手入れする事が重要なのです。火照りがとれればいつものように乳液とクリームを塗って新陳代謝を高めるモロヘイヤスープでも飲んでたっぷり寝てください。早寝も新陳代謝を高めるので弱った肌には最適なのです。なんだか海に行きたくなってきたな〜

最近のミナト！
先日１０ヶ月を迎えたうちのわんぱく坊ちゃんは
ついに立ち始めました。
キャッチボールも近いぞ！（まだまだかな〜）