漢方薬は、カンタンに言うと“自然の恵みを利用して出来ている薬”。何千年という長い年月をかけておこなわれた治療の経験から、どの生薬を組み合わせるとどんな効果が得られるか、また有害な事象がないかなどが確かめられ、漢方処方として体系化されました。民間薬やサプリメントとは違い、治療効果のある医薬品として正式に認められています。また、何となく漢方といえば中国が本場という印象を持っている人がいるかもしれませんが、漢方は実は日本独自のもの！　現代医療で用いられている漢方医学や漢方薬は、日本の伝統医学としてずっと守られ、発展していった「日本独自の医学」なんです。

　では、漢方薬を試してみようと思った時に、難しいのが、一体自分にどの漢方薬が合うのかということ。多くの漢方薬は、その人の体質や症状に合ったものでないと、十分に効果を発揮することができません。漢方の世界では、体力や抵抗力が充実している人を「実証（じっしょう）」、体力がなく、弱々しい感じの人を「虚証（きょしょう）」と言い、漢方薬を選ぶ上で重要な指針となります。一方「気・血・水」は不調の原因を探るためのものさしで、この状態を見て、どこに問題があるのか探っていきます。
　しかし、自分で状態を見て、合う漢方薬を探すのはなかなか難しいもの。そこで登場するのが、漢方に詳しい医師。適切な漢方的な診断法を用いて合った漢方薬を処方してくれます。ちょっとした不調で病院へ行っていいのかな？と心配する必要はなし！　また、病医院で処方される漢方薬の多くは、健康保険が適用される医療用漢方製剤です。漢方はお金がかかるのでは…と思っている人もまずは漢方のお医者さんに行くことが、プチ不調脱出の近道といえそうです。