おしゃれに、楽しく、気持ちよく！
毎日の自転車生活をエクササイズに

　環境にも健康にもいいことで見直されている自転車。ちょっとしたお出かけや休日のショッピング、通勤などに利用する人が増えてきているよね。新緑の風が気持ちよくなるこれからは、自転車を楽しむのにぴったりのシーズン。あなたも、おしゃれで健康的な自転車生活を始めてみませんか？ 　そこで注目してほしいのが、auのサービス「au Smart Sports Run ＆ Walk」の“Bikeモード”。自転車でのワークアウトをケータイでサポート。対応のケータイを身につけてサイクリングするだけで、消費カロリーや走行時間、距離、地図を簡単に確認することができます。 　休憩中などに、消費カロリーや走行距離の途中経過をチェックできるほか、GPSを使って現在位置を確認することもできるから、運動する楽しみも行動範囲もどんどん広がりそう。　 　近所をサイクリング感覚で楽しみたいビギナーから、ちょっと遠出してみたいアクティブ派まで、楽しく使えます。またウェブサイトでは、全国のおすすめサイクリングコースも紹介。普段の自転車生活が、エクササイズに早変わりするこのサービス。上手に活用して、ワンランク上のバイクスタイルを楽しんでみてね。

　まずは自転車に乗る前に「au Smart Sports Run & Walk」のアプリを起動。“Bike”を選択して、ワークアウト画面が出たらアームバンドに携帯電話をセットし、サイクリングに出発！　乗車中も邪魔にならないので、快適な自転車走行を楽しめます。

　ワークアウト画面で“休憩”を選択すると、MAPが見られ、現在地を確認したいときや、初めての街に足をのばすときにも便利。消費カロリー、走った時間＆距離も、休憩中に確認できます。もう少し遠回りして帰ろうかな…なんて、モチベーションもグンと上がりそう！

　走行を終了すると、走ったルートを地図で確認できます。結果は、ケータイからもパソコンからもチェックできて便利。ケータイで記録したデータを、パソコンで管理したり、計画を立てることもできます。成果や目標をあらためて確認することで、励みにもなるよね。

　“Bikeモード”に対応した、全国のおすすめコースを紹介！　走りたいコースがあったら、おすすめコースを「お気に入り」コースに登録して。そのほか、「au Smart Sports Run & Walk」のウェブサイトには、自転車生活を楽しむための情報が満載です。
※おすすめコースは、携帯サイトでは「コースPick up」から、パソコンサイトはログイン後に「コース情報」で確認・登録ができます。　>> http://run.auone.jp/bike/

注：自転車の運転中に携帯電話の画面を見たり、イヤホン、ヘッドホンを使用したりすることは絶対にしないでください。ランニング中、ウオーキング中でも、周囲の状況を把握しないと危険な場所や、周囲の音が聞こえないと危険な場所では、携帯電話の画面を見たり、イヤホン、ヘッドホンを使用したりしないでください。※自転車の走行中、ランニング中・ウオーキング中に気分が悪くなるなどした場合には、無理をせず自転車の走行・ランニング・ウオーキングを中止してください。※GPS衛星の状態により位置、距離、消費カロリーその他の情報が正しく表示されない場合があります。あらかじめ了解の上で利用してください。※地図上のコースでは、横断できない道路などを横切る表示が出る場合があります。その場合には、無理にその場で横断しようとせず、歩道橋や横断歩道へ迂回（うかい）してください。※本アプリは“Bikeモード”中に音は鳴りません。また、イヤホンを必要とする機能、操作を必要とする機能（ペースメーカ機能、パーソナルトレーナー、マップ表示）は自転車走行中は利用できません。「休憩時」はマップ表示を利用できます。※別途パケット通信料がかかります