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2006年09月27日

色で知る私

遅めの夏休みで、友人の住むＬＡに行ってきました。
アメリカといえば、超ボリューム満点の料理、私のダイエット街道は大丈夫でしょうか…？

という心配には及びませんでした、アメリカ。
だってごはんがあんまりおいしくないんだも〜ん。

さで、旅から帰った後、志縁塾主催の１DAYスペシャルセミナー「心を鍛えて感性を磨く！」＠ホテルミラコスタに参加してきました。
講師は大谷由里子さんのほか、ＥＱの渡邉小百合さん、カラーセラピストの木下代理子さん。
さまざまな角度から人のココロをつかむコツが学べるセミナーです。

特に興味深かったのは、木下代理子さんの「ヒューマンカラーカウンセリング」。
12色のクレヨンを使って、６つの丸に色を塗っていきます。
これがホントに人によって違うんです。
濃いめに塗る人、薄い人、すべての丸を同じ色にする人、一つの丸にいろんな色を使う人…。
どういう順番で、どんな色に塗ったのかで、その人の今の状態を知ることができます。

今回は個別にカウンセリングしていただく時間はなかったのですが、帰りがけ、個人的にお話ができたので、簡単に見ていただきました。

私の塗ったモノはこれ
　↓

これを見た木下さんのコメント
うん、あなたはよく頑張ってるね。みんなもそれを認めてくれてる。でも、自分が一番認めてないんだと思うの。毎日、寝る前に「maiちゃん頑張ってるね〜」と言ってあげてはどうかしら？

日々反省することばかり（「あぁ今日も食べ過ぎた」etc…）だけど、ときには自分を褒めながら、理想の自分（もちろん痩せてスタイルのいい自分！）を目指して精進していきたいと思います。

09/27 18:02 | コメント (0)

2006年09月13日

ついにこの日が…

こっそり書きためてきたこのブログ、ついに皆さまに発表する日がやって参りました。
とはいえ、まだまだ埋まっていない日がい〜っぱいあるんです…。

徐々に空白を埋めていきますので、過去を振り返りつつ、お付き合いくださいませ。
私の目標まであと３キロです！

私が挑戦したダイエットコーチング

09/13 09:15 | コメント (0)

2006年09月11日

お取り寄せいかつ

この夏ハマったもの、それはとうもろこしのお取り寄せ！
隣の島にいるＦさんがやっているのをマネッコして始めました。
今回セレクトしたのは、ピュアホワイト（５本）＆ゆめのコーン（５本）のセット。
今日会社に届いたので、ランチ＆ディナーに１本ずついただいてみました。

甘くておいしい〜。やばい〜。
「うまいっ、もう１本」といきたいところをグッとこらえました。
食べ過ぎは敵ですもの。

これから毎日ちょっとずつ楽しみます♪

09/11 22:35 | コメント (0)

2006年09月07日

撮影のあった日には…

今日はＭっきーちゃん担当の撮影がありました。
撮ったものは、デパ地下の商品！

撮影が終わった後、編集部にあるホワイトテーブルは、こんな感じになります。

このおいしそうなラインアップといったら！
すごい！　すごすぎる！　これは無視できないっしょ！！

というわけで、お弁当やらスイーツやら、心ゆくまでいただきました。
夕飯代わりだもん。

下の写真は、エサに群がる編集部員たち。
類は友を呼ぶってやつでしょうか？（ちょっと違う）

09/07 22:46 | コメント (0)