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“読者限定福袋”を作ってもらいました
2008年版読者が選ぶ
金のコトバ
OLのための防犯マニュアル
Xmas
“美女メイク”
OLのための
おくすりガイド
高橋ミカ
さん
エステティックサロン
「ミッシーボーテ」代表
多くの女優やモデルに支持される、マッサージのカリスマ。著書に「高橋ミカの美肌姫」ほか多数。
http://www.mishii.com/
オイルやクリームでマッサージ
私たちエステティシャンは、デコルテも“顔”と呼び、同様のケアを行います。ここは、むくみやたるみが現れやすいので、日々のマッサージは必須。ただ、何も使わず手でマッサージすると、乾燥摩擦をおこし、かえってダメージを与えてしまいます。必ずオイルやクリームを使い、なでるようにやさしくケアしてください。毎日続ければ、鎖骨も次第にキレイになりますよ。仕事中に、軽くプッシュしたり、気がついたときに、こまめにほぐすのも、いいですね。女らしさの源はハリとツヤ。しっかり磨きをかけましょう。
人差し指・中指・薬指の腹で、体の中心から外側の順に、鎖骨の下を3カ所押します。心地良い程度で3回繰り返し。
先ほどと同じ位置を、グーでこすります。中心から外側へ向かって開くように3回行います。
3本の指の腹を使って、体の中心から外側へ、鎖骨の下を3回押し流します。
手のひら全体を使って、脇の下の中心を、つかみながら3回押します。
手を脇の下に入れたまま、もう片方の腕を上げ、プッシュ。3回行います。
※反対側も同様に行いましょう。
天然保湿成分がハリをキープ
「ブナの芽エキス」「ナツメエキス」「ハトムギエキス」などの天然保湿成分を配合。肌に潤いを与え、つややかでハリのある肌表面をキープしてくれます。みずみずしい乳液のようなサラリとした感触は、今の時期、使いやすくてマル。マッサージするようになじませて/コーセー コスメデコルテ(電話03(3273)1675)「ボディプレシャス モイスチュアライザー」(250ml・5250円)。
特殊ポリマーがバストをサポート
2種類の特殊ポリマーが、バストのカーブに密着し、バストをサポート。朝は着替える前、夜は就寝前に、バストの外側から内側、さらにデコルテ、ネックラインに向かって引き上げるように伸ばして。肌のハリ感がアップして、すっきりとしたデコルテラインに/ビオテルム(フリーダイヤル0120(33)8900)「ボディ リスカルプト ビュスト」(50ml・5250円)。
植物エキスで心地よくセルフケア
自社農園で育てられた植物エキスとエッセンシャルオイルが配合された、フェース、ボディー両用のマッサージオイル。ラベンダーのソフトな香りと肌に吸い込まれるような感触で、心地よいセルフケアができそう。ダメージを受けやすい夏の肌に/ジュリーク(フリーダイヤル0120(400)814)「マッサージオイルLA(ラベンダー)」(50ml・2625円)。
CASE 1 吹き出物
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CASE 2 ハリ・ツヤの衰え
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CASE 3 しわ
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CASE 4 貧相に見える
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