解毒は心にも効果あり？

みなさんお疲れ様です、マキです(*’v’)

突然ですが、みなさんキュプルン飲んでますかーー？
私もやっと毎日飲むことが習慣になってきましたが、
キュプルンばかりに頼ってられない！！

ってことで日曜日、岩盤浴に行ってきました。
いつも、最初はのぼせそうになるんですけど、汗が出始めると
あの暑さが心地よく感じるんですよね。私が行っているところは、アロマを焚いてくれるので
そのおかげもあるかも。
日頃の疲れが溜まっていたのか、ウトウトしてきちゃったりして…

危険！！

みなさんも注意してくださいね！
岩盤浴で眠ったら、脱水症状になってしまうんですよ。

危うく寝ちゃうところだったので、違う意味でも汗かいちゃいました（笑）

今回で5回目の岩盤浴だったのですが、毎回大量に発汗するんですよ。
今回はとくにすごかった！
毒素だけじゃなく、体中の水分が全部出てしまうのではっ！？
と思うほど（笑）

でも、よく考えたら

それくらい毒素や老廃物が溜まっているってこと

…なの…かな？

岩盤浴の後は、美容タイム！！
すっきりおいしいキュプルンを飲めば、より効果的…なのかも？

前に行ってからすでに2ヶ月も経っていたので、これからは定期的に
通わなくちゃ…！
「定期的」って、どれくらいの間隔で通うのがいいんでしょうね？
うーん、悩むところです。