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| オススメ品種 | |||
ナスタチウム別名キンレンカ。「丸い葉はピリッとした辛みがあり、花は“エディブルフラワー”として食べられています」 |
![]() レモンバーム レモンやオレンジを思わせるかんきつ系の香りが特徴。「葉を乾燥させると、ハーブティーも楽しめますよ」 |
![]() ロケット ゴマに似た味わいが特徴で、サラダにピッタリ。「日光の当たりにくい北側でも育てられます。種から植えれば、約3週間で収穫OK」 |
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![]() イタリアンパセリ 葉が平らで、おなじみの葉が縮れたパセリより香りは強め。「洋風の料理に添えると、見た目も味わいもぐんと本格的に」 |
![]() スイートバジル イタリア料理でおなじみの香り豊かなハーブ。「成長すると草丈は1メートル近くになります。肥料や水が不足すると、辛味が出てくるので注意」 |
ハーブで慣れたら、野菜作りにもチャレンジしよう。コマツナやサンチュ、ハツカダイコン、ゴーヤなどはベランダやキッチンなどのスペースでも手軽に作れるよ。 |
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