今日のゴハン
ジュウジュウおこげの
サケと京野菜の酒かすあんかけ
余ったごはんが、パリッと香ばしく変身!
“酒かす”は風味をアップするお役立ちアイテム
■材料(2〜3人分)
冷やご飯 1膳半
サケ(無塩) 1切れ
豚肉コマ切れ 80g
エビ芋 1/4個
金時ニンジン(普通のニンジンでも可) 1/3本
聖護院ダイコン(普通のダイコンでも可) 90g
青菜(ホウレンソウ、小松菜など) 80g
だし(市販のめんつゆをうどんだし程度に薄めたもの) 大さじ4、270cc
酒かす(市販の堅めのもの) 150g
豆板醤 少々
バター 大さじ2
しょうゆ 小さじ2
ジュウジュウおこげの サケと京野菜の酒かすあんかけ撮影/松井学
■作り方
1 クッキングペーパーをひいた皿に、冷やご飯を平らにのばす。ラップをせずに電子レンジで10分加熱し、おこげをつくる(右写真参照)
2 酒かすをだし大さじ4で溶いて、ラップをかけ電子レンジで5分加熱する
3 エビ芋と聖護院ダイコンは厚めに皮をむいてイチョウ切り、金時ニンジンは短冊切りにする。サケは皮をとり、ひと口大に切っておく
4 フライパンにバターを入れ、サケを焼く。溶けたバターに、豆板醤を加えてなじませる
5 サケに焼き目がついたら、だし270ccとエビ芋、金時ニンジンを入れ、中火で煮る。聖護院ダイコンは、 ほかの野菜が煮えてから加える ※煮詰まるようなら、お湯を少しずつ足す
6 野菜が煮えたら豚肉を入れ、しょうゆとAを加える。食べやすい大きさに切った青菜を加え、さっと火を通す
7 1のおこげを手のひらサイズに割り、素揚げにして、油を切らずに器に盛る
8 7が熱いうちに、6をかけたら出来上がり
ごはんは焦げすぎないよう、電子レンジのワット数に合わせて加熱時間を調整してね ごはんは焦げすぎないよう、電子レンジのワット数に合わせて加熱時間を調整してね
教えてくれたのは・・
煌庵(こうあん) 林 誠一郎さん 煌庵(こうあん)
林 誠一郎さん

余った酒かすは、豆板醤やバターを加えてラーメンに入れると風味がでます。砂糖を加えてパンに塗り、トーストするのもおすすめ。西京みそともよく合います。いろんな料理に応用してください
煌庵(こうあん)
中京区蛸薬師通烏丸東入ル 染匠会館1階
TEL/075(213)1564
営業時間/午前11時30分〜午後1時50分(LO)、午後5時30分〜10時15分。月曜定休
情報掲載日:2007.1/24
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