ＴＡＩＫＯビクス

年明けに、絶対スリムなカラダ！！！　と宣言した
めぐみですが、その後、ダイエットは続いているのか？！
っていうと･･･、気持ちだけはつづいています。。。

ついつい、美味しいお酒＆お料理の誘惑に負けてしまうので、今のところ現状維持ってかんじでしょうか（苦笑）

そこで、もっと楽しくダイエットに効果ありそうなスポーツって
ないかしら？って探していたところ、ブランチとシティリビングさんで、ＴＡＩＫＯビクスというスポーツを紹介していたので、
さっそく青山へ体験しに行ってきました☆

ＴＡＩＫＯビクスとはエアロビと和太鼓を
融合させたものなのだそうです。
ノリノリの音楽にあわせてステップしながら太鼓をうつので、これがなかなか楽しい♪
また、太鼓なんて叩く機会もないので、夢中で叩いてすっごく気持ちよかった♪
ちょっとくせになっちゃうかも！
来月、もういちどトライアルクラスに参加してみようかなって思っています。

４月末までは、シティリビングさんを見たというと、無料体験できるらしいので、
是非、連休中に参加してみるといいかもしれません！
けっこういい汗かきますよ！（筋肉痛は覚悟。）

それでは、みなさん楽しいＧＷを過ごしてください♪

2007.04/27 | コメント (0)
http://www.citywave.com/gokonblog2/2007/04/post_85.html

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