テーマ　vol.18「スランプ脱出法」 ：：： 大久保 ：：：

スランプの闇から最終ステップで脱出

　今回のテーマは、「スランプ脱出法」。
　私もシティ読者同様、頻繁にスランプに陥る。日常の軽い不安状態（プレ更年期？　生理前の鬱々？　アラフォー焦り？）に加え、仕事（特に芸能界の方）の失敗なんかあった日には、見事にズドーン。スランプ突入。

　「何をやってもうまくいかない。この先、多分失敗を繰り返すんだろう。年増で無能でブスなのに欲だけは深く。特に性欲…。このまま人様に疎まれるだけの人生ならば、どこかへ消えてしまいたい…」
　こんなん書いていたら、何だか落ち込んできた。

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2008.10/15 10:10　｜　コメント (3)　｜　トラックバック (0)

テーマ　vol.18「スランプ脱出法」 ：：： 光浦 ：：：

“ニセポジ”には要注意！

　スランプですかぁ…しょっちゅうありますね。そんなときは、友人とご飯を食べながら話を聞いてもらって解消します。

　そのときに呼ぶ友人ですが、ＮＧなのは、すんげぇネガティブな人と、意地になってポジティブであろうとするニセポジの人。すんげぇネガティブな友人がいるんですが、その子に話を聞いてもらってたら、将来が不安になって眠れなくなってしまいました。元気なときは、あまりのネガ発言にストップをかけられるのですが、弱っているときは引きずられます。その子といる間、森山直太朗の「生きてることが辛いなら」がリフレインしてました。

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2008.10/15 10:10　｜　コメント (2)　｜　トラックバック (0)

テーマ　vol.18「スランプ脱出法」 ：：： アンケート ：：：

スランプ脱出法

＊ささいなミス、同じミスを繰り返してしまったとき
＊自分が立てていた計画より業務の進捗が大きく遅れてしまったときなど
＊人間関係や、仕事に行き詰ったとき
＊仕事の段取りが空回りして焦るばかりになる
＊毎月同じ仕事をしているのに、急に集中力が落ちたりミスが多くなったとき
＊ミスを何度も重ねてしまったとき。ひどいときは大小問わず毎日ミスをするほど
＊効率よく仕事が進まない。ひとつミスが出ると、ミスが次々に重なる
＊仕事が重なってパニック状態に陥ったとき
＊英語が出てきたとき。苦手な分野が出てきたとき
＊上司と意見が異なるとき
＊一度教わったことをすぐ忘れてしまう。後輩に教わったりするのが恥ずかしい
＊自分で自分が信用できなくなるようなうっかりミスをしてしまったとき。言いたいことをうまく伝えられないとき。苦手な人にうまく対処できないとき
＊周りの人に認めてもらえないとき
＊上司や同僚の小さな所作にいらだちを感じるとき、自分はスランプかなと思う

＊仕事上のことで上司と意見が合わず、リストラされました。そのときは本当に落ち込みました。そのままスランプに陥って、約１カ月間、続けざまに旅行に行って気分転換を図りました。でもそれがきっかけで今の私がいます
＊仕事にも人間関係にも行き詰まって、会社を辞めようか悩んでいたとき、「自分は３カ月更新の派遣社員なんだ」と思うことにしました。あと３カ月我慢できるようだったら、とりあえず続ける。次の３カ月後も、あと３カ月我慢できるようだったら、続ける…と、自分的３カ月更新を続けるうちに、スランプから脱出していました
＊いつも庶務的な仕事しかしていなくて、自分はいなくても良い存在だと思ったときがあったが、それはそれでいいのではないかと、泥酔して自分を励ました
＊一時期、焦って言い訳ばかりしていたら、周りが世話を焼いてくれるようになってしまった。かなり申し訳なかった
＊本当にミスを連発し過ぎて、もうこの子には仕事頼まないと言われたときは本当に悔しくて悲しかった。でも意地で挽回。なんとか次へつなげることができました
＊どうにもこうにもうまくいかなかったとき、発注を間違えて300万円ほど損失を出してしまいました…
＊人間性に問題のある後輩をうまく指導できず、自己嫌悪と被害意識でしばらく明るくなれなかった。今となれば、もっと割り切って厳しくしたり非難してもよかったと思うが、自分で抱え込んでつらくなってしまった

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2008.10/15 10:10　｜　コメント (0)　｜　トラックバック (0)