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今日から鬼に『アンチエイジングの鬼』

［実用書(美容・料理など)］著者：勝田小百合　出版社：ワニブックス

世の中、美容情報が溢れているけど
人それぞれ共感できるアンチエイジングの方法は
違うんじゃないかと思っています。

先日、シティリビング主催の
Health & Beautyフェスタに行って来たのですが。
（超、超楽しかったですっ♪）
いくつかあるお目当てのブースやイベントの中に
カリスマエステティシャンの
高橋ミカさんのトークショーを発見。

正直、豪華なサンプル欲しさに参加したのですが、
ゴットハンド直伝のマッサージは
驚くほど効果あり！！！
頂き物のマッサージクリームを使った翌朝は
顎から頬にかけてラインがすっきり！

実践してみるって本当に大事だな！

高価な化粧品を買ったりエステに通ったり
美容外科手術だって今は割と身近になったし。
ヨガやダンスだって流行ってるけど。

私は万年金欠病なのですよ。
美容にかけられるお金だってちょっぴりよ。
必然的に無理なく出来る事に目を向けると
化粧品はナチュラルなものを選び
顔の筋肉を鍛えてみたり
体を作る為の食事に気をつけてみたり…

そんな思っていた事そのままの本がこれなんです！！

著者はカイロプラクターなだけあって
骨格・姿勢の話は説得力があります。
顔に化粧品塗るだけじゃ、
やっぱり駄目よね！！

姿勢を正して
顔の筋肉を鍛えて
正しいスキンケアをして
正しい食事を摂る。
簡単なのに行動出来ない事ばっかり。

全身健康になって、
目指せエイジレスビューティー！
って、思うのはコレで何度目だろー。
トホホ…でも頑張るぞ！（＾□＾）