“乾燥”で余計に皮脂がでている可能性大！
まずは保湿を徹底的にすることから始めて

　皮脂による化粧くずれは、皮脂が過剰に分泌してしまうことにありますが、その一端を担っているのが、実は“乾燥”なんです。水分不足になると角質層はペロンとめくれ上がった状態になってしまい、外的刺激から肌を守るバリア機能が低下します。そこで自己防衛策の一つとして皮脂を多く分泌させ、防御機能として肌をコーティングしようとするのです。これで乾燥と皮脂分泌過剰の関係性が分かりましたか？　だから、この２つが同時に起こっても、何の不思議もありません。ココで皮脂をオフするケアをしてしまうと、皮脂は「またコーティングして肌を守らなくちゃ！」と余計に皮脂を分泌してしまいます。

　何はともあれ、まずは保湿を徹底的にしましょう。もしやK.Mさんは、「脂っぽくなるのがイヤだから、クリームは塗りたくない」とか「皮脂が多いから化粧水はサッパリ系でいいや」とか思って、アイテムを選んでいませんか？　それは間違いです。30歳という年齢から考えてもサッパリ系では保湿力が足りないため、芯から潤すことはできないと思います。水分補給は化粧水でしかできませんが、その水分を逃がさないようにするのはクリーム、もしくは乳液の役割。栄養分もたっぷりと含まれているので、必ず塗るようにしてください。ただ、顔全体に同量で塗ると、場所によってはトゥーマッチになる可能性も。皮脂が出やすいTゾーンは少なめに(少なめ、というのも自分に必要な量を調整することが必須ですが)、乾燥しやすいエリアは多めにと、自分でコントロールするクセもつけましょう。

　それから、この季節は紫外線の影響で肌のターンオーバーが乱れがち。古い角質が溜まってしまうと化粧水が入りづらくなるので、まめに角質オフのケアを行って。フルーツ酸などが入った石鹸や拭き取り化粧水を、化粧水の前に使えば、水分補給もしっかりできると思います！