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二の腕のためのヨガのポーズ

Q：ぷよぷよした二の腕のせいで、ノースリーブや薄手ニットが着こなせません。たるんだ二の腕を引き締めるヨガのポーズを教えて。（Ｒ・Ｓさん／30歳）

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[ ヨガ・エクササイズ ]　｜　2007.08/22 10:00　｜　コメント (0)　｜　トラックバック (0)

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