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City健康ランド

肩こりのためのヨガ

Q：肩こりに悩んでいます。血行が悪くなるせいか、冬はとくにひどい状態に。肩こりの症状をやわらげるヨガのポーズを教えて（Ｋ・Ｍさん／30歳）

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[ ヨガ・エクササイズ ]　｜　2005.11/16 10:00　｜　コメント (0)　｜　トラックバック (0)

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