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下腹すっきりのヨガのポーズ

Q：ダイエットして減量に成功したけれど、下腹はぽっこりとしたままです。下腹をへこませるヨガのポーズを教えてください！（J・Kさん／ 28歳）

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[ ヨガ・エクササイズ ]　｜　情報掲載日：2010.03/17　｜　コメント (0)

“免疫力”のための ヨガのポーズ

Q：寒さや年始の疲れから、毎年この季節は体調を崩しがちです。抵抗力をつけて、冬に負けない体を目指すヨガを教えて（Ｒ・Ｈさん／31歳）

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[ ヨガ・エクササイズ ]　｜　情報掲載日：2010.01/27　｜　コメント (0)

過敏性腸症候群

Q：最近、抜けられない会議や打ち合わせの場に限って腹痛や便意が…。すぐ治るので病院には行っていませんが大丈夫？（O・Yさん／26歳）

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[ 内科 ]　｜　情報掲載日：2009.12/02　｜　コメント (0)

有酸素運動と無酸素運動

Q：有酸素運動、無酸素運動ってよく聞くけれど、具体的にどんな違いがあるの？（Ｎ・Ｔさん／26歳）

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[ ヨガ・エクササイズ ]　｜　情報掲載日：2009.11/04　｜　コメント (0)

子宮頸がん

Q：最近「子宮頸がん」という言葉をよく耳にします。予防できるワクチンがあるって本当ですか？（Ｈ・Ｇさん／30歳）

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[ 婦人科 ]　｜　情報掲載日：2009.10/07　｜　コメント (0)

膣炎

Q：　最近オリモノの量が多く、外陰部にかゆみを感じます。病気でしょうか。（Ｓ・Ｔさん／27歳）

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[ 婦人科 ]　｜　情報掲載日：2009.09/02　｜　コメント (0)

夏バテ解消のためのヨガのポーズ

Q：蒸し暑い屋外と冷房の効いたオフィスとの温度差のせいか体が疲れ、だるく感じます。夏バテを解消するヨガを教えて。（Ｋ・Fさん／27歳）

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[ ヨガ・エクササイズ ]　｜　情報掲載日：2009.07/22　｜　コメント (0)

ヒップアップのためのヨガのポーズ

Q：今年の夏休みは美しく引き締まったヒップラインで水着を着こなしたい！　美尻を目指すヨガのポーズを教えて（M・Fさん／29歳）

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[ ヨガ・エクササイズ ]　｜　情報掲載日：2009.06/24　｜　コメント (0)

結核などの感染症

Q：先月風邪をひいてから、いつまでもせきだけ治りません。もしかして結核でしょうか…（Ｎ・Ｔさん／29歳）

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[ 内科 ]　｜　情報掲載日：2009.05/27　｜　コメント (0)

メタボリックシンドローム

Q：最近ますます身近になってきた“メタボリックシンドローム”について、教えてください。（Ｙ・Ｋさん／ 27歳）

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[ 内科 ]　｜　情報掲載日：2009.04/22　｜　コメント (0)