・レンズ豆…1/2カップ ・ベーコン(塊)…100グラム ・ちりめんキャベツ (なければ普通のキャベツ) …2枚 ・味の素KK「オリーブオイ ル」<エクストラバージン> …大さじ2 ・水…3カップ ・「味の素KKコンソメ」 <固形タイプ>…1個 ・塩・こしょう…少々