シティリビング読者が海外での思い出料理を再現!各国料理のレシピもご紹介!
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読者レポート&グルメ旅行記
ミネストローネ 45分 222kcal(1人分)
4人分

ベーコン…3枚
・タマネギ…1/2個
・ニンジン…1/4本
・セロリ…1本
・ジャガイモ…小1個
・ズッキーニ…1/2本
・さやいんげん…8本
・ニンニク…1片
・麦…1/4カップ
・味の素KK「オリーブオイ
 ル」〈エクストラバージン〉
  …大さじ3
・トマトの水煮…1缶
・ブイヨンキューブ…2個
・水…4カップ
・イタリアンパセリ…2〜3本
・塩、コショウ…少々

味の素KK「オリーブオイル」
〈エクストラバージン〉

イタリア料理全般に使える万能オイル。スープに使えば、具のうまみを簡単に引き出せます
ベーコンは1センチメートル幅、タマネギ、ニンジン、セロリ・ジャガイモは1センチメートル角、ズッキーニは縦4ツ割りにして1センチメートル幅、さやいんげんは1センチメートルの長さに切ります。ニンニクはみじん切り。材料が切れたら、鍋に味の素KK「オリーブオイル」〈エクストラバージン〉とニンニクを入れて火にかけ、ニンニクが色づいたらタマネギ、ニンジン、セロリを加え、タマネギが透き通ってきたら、ベーコン、ジャガイモ、ズッキーニを加えて炒め合わせます
野菜の種類が多いほどうまみがアップします。家にある野菜をどんどん入れちゃいましょう。ただし長ネギは味が強過ぎるので入れないほうがベター
トマトを手でつぶしながら加え、缶汁、ブイヨンキューブ、水を加えて煮立てます
麦を加えて中火から弱火で20分ほど煮たら、さやいんげんを加えてさらに2〜3分煮ます。器に盛ってイタリアンパセリのみじん切りを散らせば出来上がり!
ボンゴレロッソ
リコッタチーズのデザート
ミネストローネ
牛肉のミラノ風カツレツ


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